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아이 키우는 집, 모기와의 전쟁 2017.07.07 모기가 신경 쓰이는 여름철이 돌아왔다. 작은 벌레라고 무시했다가는 가려움증으로 고생하고 염증 등의 2차감염으로 발전할 수 있다.하지만 시중에 판매하는 모기퇴치제나 벌레퇴치제를 연약한 아이의 피부에 뿌려도 될가 우려하는 엄마들도 적지 않다.최근 야외활동이 부쩍 늘어나면서 각양각색의 모... 올여름 모기 퇴치를 위해 꼭 알아야 할 7가지 2017.07.07 팔에 앉은 모기를 본 순간, “아 이미 늦었다!”자려고 하면 귀가에 울리는 모기소리. 혹시라도 엉덩이 같은 곳이 물리면 하루종일 간지러운데 마음 편히 긁지도 못하고… 오늘은 이러한 여름 불청객 모기를 퇴치할 7가지 방법에 대해 알아보자. 1.선풍기를 틀어 놓는다 모기는 비행속도가 느린데다 긴... 시시콜콜 모기에 대한 궁금증 8 2017.07.07 오랜 세월을 사람과 함께 해온 만큼 말도 많고 탈도 많은 모기에 대한 오해와 진실들을 모아봤다. 모기에 물리면 침을 발라야 한다는 말부터 모기가 좋아하는 혈액형은 따로 있다는 말까지 많이들 알고 있는 모기에 대한 이야기들이 과연 사실인지 아니면 잘못 알려진 오해인지 함께 알아보자. 1. 모기... 앵~ 앵~ 여름 모기 극성에 피부는 괴롭다 2017.07.07 온도가 높고 습한 여름날 모기가 기승을 부리고 있다. 특히 비온 뒤에 생긴 많은 웅덩이와 높은 기온은 모기가 번식하는데 좋은 환경을 만든다. 모기에 물리면 밤잠을 설칠 정도로 가려움증에 시달린다. 이런 가려움증은 거무스름한 흉터를 남기기 일쑤이다. 곧 사라지는 경우도 있지만 시간이 지나도 ... 봄철 건강한 피부관리 노하우 2017.04.28 ◆아침 클렌징은 가볍게거품이 거의 없는 제품을 사용해 매일 아침 물 세안만으로 닦이지 않는 피지와 먼지 들을 제거해 세안 후 산뜻하고 촉촉한 피부결로 가꾸어 준다. 거품이 나지 않는 투명 젤리 타입을 사용한다면 가볍고 깔끔하게 클렌징을 도와주며 피지와 로페물만을 제거하고 수분은 남겨 속... 만성염증, 방치하면 심장병, 치매, 당뇨 부른 2017.04.28 ◆만성염증, 무엇이 다른가염증은 일종의 신체 반응이다. 급성염증은 세포 손상을 방지하고 조직에서 죽은 세포를 제거하는 등 우리 몸을 고치는 면역반응으로 분, 시간 단위로 일어난다. 여러날에 걸쳐 일어나는 염증은 만성염증이다. 스트레스나 나쁜 식습관, 고혈당, 고혈압 등 다양한 원인으로 몸... 비타민B, 미세먼지로부터 심장 보호 2017.04.28 다양한 연구결과에 따르면 미세먼지 등에 오염된 공기는 심장에 해를 끼친다. 그런데 비타민B 보충제를 꾸준히 섭취하면 이런 악영향을 상쇄할수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 콜롬비아대학교 환경보건학과 연구팀의 안드레아 바카렐리 박사는 “오염된 대기 환경속에 2시간 정도 로출되면 심장 박동... 신발굽만으로 관절 질환 알수 있다? 2017.04.28 자주 신는 신발의 바닥을 살펴보는것만으로도 본인의 건강 상태를 알수 있다. 신발 바닥이 닳은 모양에 따라 자신의 걸음걸이와 의심되는 관절 질환을 파악할수 있기 때문이다.신발 뒤굽의 바깥쪽이 닳았다면 팔자걸음일수 있다. 팔자걸음은 발끝을 15도 정도 바깥으로 벌리고 팔(八）자 모양으로 걷는... 올빼미형 인간 유전적 원인 있다 2017.04.28 새벽 늦게야 잠이 들고 아침에 일어나기를 유독 힘들어하는 사람들이 있다. 이런 올빼미형 인간에게는 생체시계를 바꾸는 유전적 돌연변이가 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 록펠러대학교 유전학 연구팀에 따르면 “CRY1”이라는 유전자 돌연변이가 수면주기를 조절하는 생체시계에 영향을 미쳐 수면 ... 정자에 항암제 실어 자궁·란소암 치료 2017.04.28 정자에 항암제를 장착해 녀성의 자궁과 란소에 있는 암세포만 정확하게 찾아가 죽이는 치료법이 개발되고 있다.독일 드레스덴 통합나노과학연구소(IIN) 과학자들은 정자를 일종의 “유도 미사일”로 활용해 자궁암，란소암을 치료하는 새로운 암 치료법의 실험실 시험에 성공했다. 이는 정자가 몸에서 ... 불안, 우울감 있으면 잇몸질환 위험 높다 2017.04.28 불안하거나 우울한 증상이 있는 녀성은 그렇지 않은 녀성에 비해 치주 질환에 로출될 가능성이 더 크다는 연구결과가 나왔다.치주질환은 성인들이 치아를 잃는 주요 원인으로 꼽힌다. 치아 주위 조직의 염증이 악화되면 치아를 지지하는 잇몸 뼈인 치조골이 소실되거나 고름집이 생기기도 한다.한국 가... 설마 나도 손목터널증후군? 2017.03.10 요즘 손목이 아파 고통받는 사람들을 심심찮게 볼수 있다. 현대인들에게 잦게 나타난다는 손목터널증후군. 정확히 어떤 병인지 그 원인은 무엇인지 알아보자. 손목터널증후군이란?손목터널증후군은 간단하게 말하자면 신경과 인대, 혈관이 지나가는 “수근관”이 신경을 압박하는 증상이라고 볼수 있다... 음악 질병치료에 긍정적 영향 미쳐 2017.03.10 길거리나 뻐스안에서 이어폰을 끼고 흥얼거리며 음악을 듣는 사람들을 쉽게 볼수 있다. 댄스나 힙합 등 빠른 음악은 기분을 신나게 하고 발라드나 클래식 등 느린 음악은 차분하게 만들어주기도 한다.이렇게 우리의 생활속 친숙하게 자리잡은 여러 종류의 음악이 고혈압이나 뇌졸중 등의 질병의 치료에... 손톱 건강에 치명적인 습관들 2017.03.10 1. 잦은 키보드 사용 키보드를 자주 치는 직업을 가졌다면 손톱을 짧게 자르자. 손톱이 길면 키보드 자판이 부딪치면서 손톱에 지속적으로 충격이 가해지기 때문에 손톱 가장자리가 부러지고 깨지기 쉽다. 2. 건조한 환경 건조한 날씨와 실내 환경, 녀성들이 자주 사용하는 아세톤은 손톱을 건조하게 ... 손모델 뺨 치는 예쁜 손 만들기 2017.03.10 나이가 들며 생기는 주름은 자연스러운것이지만 녀자로서는 쉽게 받아드려지지 않는것이 현실. 손은 우리가 가장 많이 사용하는 신체부위중 하나로 세심한 관리를 해주지 않는다면 나이와 상관없이 주름이 생기고 거칠어질수 있다.비누나 손 세정제보다는 흐르는 물에 자주 씻어주는것이 좋다. 각종 바... 야외활동 많아지는 봄철, 건강한 발 관리법 2017.03.03 ■ 녀성의 멋 하이힐, 발 건강엔 독봄이면 하이힐을 신는 녀성이 늘어난다. 하이힐은 뒤쪽의 아킬레스건을 짧아지게 하는것도 문제지만 더 큰 문제는 “무지외반증”의 원인이 될수 있다는 점이다. 하이힐은 앞코가 뾰족해 계속 신으면 엄지발가락이 둘째 발가락 쪽으로 휘는 동시에 엄지발가락 안쪽이... 코 심하게 고는 남편, 방치하면 뇌가 쪼그라 2017.03.03 수면중 코를 심하게 고는 사람은 뇌가 쪼그라들 확률이 높은것으로 드러났다.최근 이딸리아 산 라파엘레 대학교 연구팀에 따르면 수면무호흡증 환자 17명과 정상인 15명을 대상으로 뇌의 회백질 크기와 기억력, 집중력 등에 대한 평가를 실시한 결과 이같이 나타났다.연구팀은 두 조사 대상의 수면 패... 낮잠을 자야 하는 리유 5가지 2017.03.03 대부분 사람들은 점심후에 몰려오는 잠을 참기 힘들다. 하지만 학생이나 직장인은 졸린다고 아이처럼 마음대로 잘수도 없다. 대부분 직장에서는 그런 사람들에게 눈살을 찌푸린다.여기 반가운 소식이 있다. 전문가들은 사람들에게 낮잠을 더 많이 자야 한다고 조언한다. 낮잠은 12시와 오후 1시 사이에... 로인성 난청 조기 관리 중요 2017.03.03 나이가 들면 신체기능이 약화되며 각종 질병에 걸릴 위험이 높아지는데 귀도 례외는 아니다. 로인성 난청은 청신경과 달팽이관의 로화로 인해 량쪽 귀에 일어나는 진행성 청력 감퇴로 국외의 한 통계에 의하면 65세 이상 로인 3~4명중 1명이 로인성 난청을 앓고있다고 한다.로인성 난청의 발생 시기는 ... 그 어렵다는 “아이 약 먹이기” 성공비법 2017.02.24 1. 설탕으로 맛있게 먹이기설탕이나 아가베시럽(龙舌兰糖浆), 꿀 등을 조금 섞어 달달하게 만들면 약의 거부감을 줄일수 있다. 그럼 약과 설탕을 섞으면 좋지 않을까 걱정하는 엄마들도 많다. 대부분의 약은 설탕을 더해도 약효에 별 영향을 미치지 않는다고 한다.조심해야 할 점은 돐전의 아이에겐 꿀... 1 2

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