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대표적인 주변 실내 오염물질은? 2017.08.25 ◆사무용품, 프린터, 복사기실내에서 사용되는 사무용품인 프린터나 복사기에서는 오존이 발생한다. 일반적으로 실내 공간에서 만들어지는 오존은 대기 중 오존보다 10~30% 낮은 수준이지만 자연적으로 희석될 확률이 낮기 때문에 각별히 주의해야 한다. 특히 이런 기기를 작동할 때 발생하는 열이 오... 실내오염물질을 줄이려면? 2017.08.25 1. 하루 3번 30분간 환기하고, 물기는 제거실내 오염물질을 줄이기 위해서는 하루 3번 30분간 환기하는 것이 좋다. 오염물질 대부분이 기체이기 때문에 창문을 열기만 해도 금세 농도를 줄일 수 있다. 프린터나 복사기 등 오염물질이 직접 배출되는 기기의 경우에는 창문 가까이에 설치한다.청소로 실... 집먼지 진드기, 염증 유발… 땀은 피부 장벽 2017.08.25 아토피 피부염은 악화 요인을 알고 이를 피하는 것이 치료의 기본이 된다. 아토피 피부염 악화 요인 6가지에 대해 알아보자▷집먼지 진드기＝가정의 90% 이상에서 발견되는 집먼지 진드기는 사체나 배설물이 피부 점막을 자극, 체내 염증 유발 물질인 히스타민(组胺)을 분비시켜 아토피 피부염을 악화... 아토피 피부염 습도 높아도 악화 2017.08.25 집안의 습도가 아이들의 아토피 피부염 발병에 영향을 끼친다는 연구 결과가 나왔다.한국 상계백병원 소아청소년과 김효빈 교수팀은 미국에서 실시된 어린이 건강 연구에 참여한 5~7세 어린이 3302명의 자료를 분석했다. 그 결과 집안에서 가습기 같이 습도를 높이는 장치를 사용하면 그렇지 않을 때보... 호흡기 질환 유발하는 집먼지진드기 제거법 2017.08.25 가정의 90% 이상에서 발견되는 집먼지진드기는 피부의 각질과 비듬을 먹고 살아 침대 매트리스나 카펫, 천으로 된 쏘파, 옷 등에 많이 서식하고 있다. 집먼지진드기는 사체나 배설물이 피부 점막을 자극하여 호흡기 질환이나 알레르기를 일으킬 수 있으며 피부염을 일으킬 수 있다. 집먼지진드기를 제... 쾌쾌한 냄새·두통에서 페질환까지…방심할 2017.08.25 공기오염이 인체에 미치는 나쁜 영향이 알려지면서 미세먼지, 황사, 오존 농도 등을 꼼꼼히 살피는 사람이 많다. 하지만 대부분의 사람이 실외보다는 실내에서 많은 시간을 보내면서도 실내공기 질에 대해서는 상대적으로 관심이 적다. 그러나 실내에도 실외만큼 혹은 그보다 더 심각하게 인체에 해를 ... 아이 키우는 집, 모기와의 전쟁 2017.07.07 모기가 신경 쓰이는 여름철이 돌아왔다. 작은 벌레라고 무시했다가는 가려움증으로 고생하고 염증 등의 2차감염으로 발전할 수 있다.하지만 시중에 판매하는 모기퇴치제나 벌레퇴치제를 연약한 아이의 피부에 뿌려도 될가 우려하는 엄마들도 적지 않다.최근 야외활동이 부쩍 늘어나면서 각양각색의 모... 올여름 모기 퇴치를 위해 꼭 알아야 할 7가지 2017.07.07 팔에 앉은 모기를 본 순간, “아 이미 늦었다!”자려고 하면 귀가에 울리는 모기소리. 혹시라도 엉덩이 같은 곳이 물리면 하루종일 간지러운데 마음 편히 긁지도 못하고… 오늘은 이러한 여름 불청객 모기를 퇴치할 7가지 방법에 대해 알아보자. 1.선풍기를 틀어 놓는다 모기는 비행속도가 느린데다 긴... 시시콜콜 모기에 대한 궁금증 8 2017.07.07 오랜 세월을 사람과 함께 해온 만큼 말도 많고 탈도 많은 모기에 대한 오해와 진실들을 모아봤다. 모기에 물리면 침을 발라야 한다는 말부터 모기가 좋아하는 혈액형은 따로 있다는 말까지 많이들 알고 있는 모기에 대한 이야기들이 과연 사실인지 아니면 잘못 알려진 오해인지 함께 알아보자. 1. 모기... 앵~ 앵~ 여름 모기 극성에 피부는 괴롭다 2017.07.07 온도가 높고 습한 여름날 모기가 기승을 부리고 있다. 특히 비온 뒤에 생긴 많은 웅덩이와 높은 기온은 모기가 번식하는데 좋은 환경을 만든다. 모기에 물리면 밤잠을 설칠 정도로 가려움증에 시달린다. 이런 가려움증은 거무스름한 흉터를 남기기 일쑤이다. 곧 사라지는 경우도 있지만 시간이 지나도 ... 봄철 건강한 피부관리 노하우 2017.04.28 ◆아침 클렌징은 가볍게거품이 거의 없는 제품을 사용해 매일 아침 물 세안만으로 닦이지 않는 피지와 먼지 들을 제거해 세안 후 산뜻하고 촉촉한 피부결로 가꾸어 준다. 거품이 나지 않는 투명 젤리 타입을 사용한다면 가볍고 깔끔하게 클렌징을 도와주며 피지와 로페물만을 제거하고 수분은 남겨 속... 만성염증, 방치하면 심장병, 치매, 당뇨 부른 2017.04.28 ◆만성염증, 무엇이 다른가염증은 일종의 신체 반응이다. 급성염증은 세포 손상을 방지하고 조직에서 죽은 세포를 제거하는 등 우리 몸을 고치는 면역반응으로 분, 시간 단위로 일어난다. 여러날에 걸쳐 일어나는 염증은 만성염증이다. 스트레스나 나쁜 식습관, 고혈당, 고혈압 등 다양한 원인으로 몸... 비타민B, 미세먼지로부터 심장 보호 2017.04.28 다양한 연구결과에 따르면 미세먼지 등에 오염된 공기는 심장에 해를 끼친다. 그런데 비타민B 보충제를 꾸준히 섭취하면 이런 악영향을 상쇄할수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 콜롬비아대학교 환경보건학과 연구팀의 안드레아 바카렐리 박사는 “오염된 대기 환경속에 2시간 정도 로출되면 심장 박동... 신발굽만으로 관절 질환 알수 있다? 2017.04.28 자주 신는 신발의 바닥을 살펴보는것만으로도 본인의 건강 상태를 알수 있다. 신발 바닥이 닳은 모양에 따라 자신의 걸음걸이와 의심되는 관절 질환을 파악할수 있기 때문이다.신발 뒤굽의 바깥쪽이 닳았다면 팔자걸음일수 있다. 팔자걸음은 발끝을 15도 정도 바깥으로 벌리고 팔(八）자 모양으로 걷는... 올빼미형 인간 유전적 원인 있다 2017.04.28 새벽 늦게야 잠이 들고 아침에 일어나기를 유독 힘들어하는 사람들이 있다. 이런 올빼미형 인간에게는 생체시계를 바꾸는 유전적 돌연변이가 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 록펠러대학교 유전학 연구팀에 따르면 “CRY1”이라는 유전자 돌연변이가 수면주기를 조절하는 생체시계에 영향을 미쳐 수면 ... 정자에 항암제 실어 자궁·란소암 치료 2017.04.28 정자에 항암제를 장착해 녀성의 자궁과 란소에 있는 암세포만 정확하게 찾아가 죽이는 치료법이 개발되고 있다.독일 드레스덴 통합나노과학연구소(IIN) 과학자들은 정자를 일종의 “유도 미사일”로 활용해 자궁암，란소암을 치료하는 새로운 암 치료법의 실험실 시험에 성공했다. 이는 정자가 몸에서 ... 불안, 우울감 있으면 잇몸질환 위험 높다 2017.04.28 불안하거나 우울한 증상이 있는 녀성은 그렇지 않은 녀성에 비해 치주 질환에 로출될 가능성이 더 크다는 연구결과가 나왔다.치주질환은 성인들이 치아를 잃는 주요 원인으로 꼽힌다. 치아 주위 조직의 염증이 악화되면 치아를 지지하는 잇몸 뼈인 치조골이 소실되거나 고름집이 생기기도 한다.한국 가... 설마 나도 손목터널증후군? 2017.03.10 요즘 손목이 아파 고통받는 사람들을 심심찮게 볼수 있다. 현대인들에게 잦게 나타난다는 손목터널증후군. 정확히 어떤 병인지 그 원인은 무엇인지 알아보자. 손목터널증후군이란?손목터널증후군은 간단하게 말하자면 신경과 인대, 혈관이 지나가는 “수근관”이 신경을 압박하는 증상이라고 볼수 있다... 음악 질병치료에 긍정적 영향 미쳐 2017.03.10 길거리나 뻐스안에서 이어폰을 끼고 흥얼거리며 음악을 듣는 사람들을 쉽게 볼수 있다. 댄스나 힙합 등 빠른 음악은 기분을 신나게 하고 발라드나 클래식 등 느린 음악은 차분하게 만들어주기도 한다.이렇게 우리의 생활속 친숙하게 자리잡은 여러 종류의 음악이 고혈압이나 뇌졸중 등의 질병의 치료에... 손톱 건강에 치명적인 습관들 2017.03.10 1. 잦은 키보드 사용 키보드를 자주 치는 직업을 가졌다면 손톱을 짧게 자르자. 손톱이 길면 키보드 자판이 부딪치면서 손톱에 지속적으로 충격이 가해지기 때문에 손톱 가장자리가 부러지고 깨지기 쉽다. 2. 건조한 환경 건조한 날씨와 실내 환경, 녀성들이 자주 사용하는 아세톤은 손톱을 건조하게 ... 1 2 3

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