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건강•웰빙
인체건강에 필요한 물을 도대체 얼마나 마
◆체중 많이 나가면 더 마셔야하루 수분 배출량 만큼 물로 수분을 보충해주면 된다. 표준 체중인 성인의 하루 수분 배출량은 3.1리터 정도다. 대소변으로 1.6리터, 땀·호흡·피부로 각각 0.5리
신진대사 돕는 게 물의 핵심 기능
◆입= 마신 물이 목으로 내려갈 때는 구강의 미생물이나 세균을 끌고 간다. 물에 쓸려 내려간 미생물과 세균은 위에 도착하면 대부분 위산에 의해 죽기 때문에 인체에 무해하다.◆목, 식도= 물
기능수 정말 좋을가?
순수한 맹물에 원래 없는 성분을 추가하거나 물의 성질을 바꾼 ‘기능수’가 있다. 다양한 기능수가 있지만 전문가들은 의학적으로 보통 물과 큰 차이가 없다고 말한다. ‘좋은 물’이란, 인체
물 많이 마셔야 할 사람 VS 적게 마셔야 할
1) 심한 갑상선기능저하증물을 많이 마시면 수분 배출이 잘 안돼서 저나트륨혈증이 생긴다. 심한 저나트륨혈증이면 나트륨 수액 주사를 맞아야 한다. 심하지 않을 때는 수분을 하루 1리터 미만
자동차
'현대차를 배워라' 했던 일본, 이젠 "현대
현대자동차는 자괴(自坏·스스로 무너짐) 위기에 놓여있다.지난달 일본 산게이신문(产经新闻)이 한국의 현대자동차 위기를 진단하면서 서술한 문구다. 현대차 위기는 곧 한국 자동차산업의 위기
중국 자동차기업 로씨야에 첫 체인점 오픈
우리 나라의 동풍(东风)자동차가 최근 로씨야 모스크바에서 개업식을 진행, 이는 우리 나라 자동차기업이 로씨야에 오픈한 첫 체인점이다.개업식에서 동풍자동차는 ‘AX7’ 모델을 출시했다. 또
중국 전세계 전기차 43% 점유
우리 나라가 2016년 세계 전기차(EV) 총생산량 가운데 43%를 차지한 것으로 나타났다.중국 업체들은 2016년 전 세계에서 생산된 ‘EV’ 87만 3000대 가운데 43%를 차지했다.2016년 중국의 비중
차 뒤 문자와 수자의 조합, 무엇 의미?
흔히 폭스바겐, 아우디 등 차 뒤부분에 보면 문자와 수자로 조합된 ‘이상한’ 표식들이 있다. 례하면 CS75, S400L, 230TSI, 4X4 등이 있다. 이러한 표식에 대해 우리는 그동안 자동차 엔진의
려행•여가
여름이면 오아시스로 변하는 흰모래사막
매년 여름이면 새하얀 모래언덕 사이에 거짓말처럼 호수가 나타나 환상적인 풍경을 자아내는 사막이 있다. 남미 국가 브라질의 마리냐옹주에 위치한 렌소이스 마라넨지스 국립공원에서는 매년
청화대학, 몰린 관광객으로 ‘몸살’
여름방학을 맞아 전국 각지에서 몰려온 관광객들로 청화대학이 ‘몸살’을 앓고 있다.무더운 날씨에도 청화대학을 견학하기 위해 문전성시를 이루는 관광객들과 이들을 유혹하는 ‘불법가이드’
“사해”에서 더위 날려
여름철을 맞이하여 료녕성 대련시 해염세계공원 내의 “사해”는 국내외 관광객들의 인기를 끌고 있다.염도가 23%를 초과하는 이 “사해”에서 관광객들은 빠지지 않는 기묘한 경험을 체험하고
로동절 련휴에 1억 3400만명 ‘대이동’
지난달 29일부터 1일까지 이어진 로동절 련휴 기간에 국내외로 려행한 중국관광객이 1억 3400만명으로 집계됐다. 이는 전년보다 14.4% 늘어난 수치이다. 국가관광국은 1일 련휴 기간 중 업계가
맛기행
탈모방지에 좋은 검정 음식 네가지
땀이나 먼지 제거를 위해 샴푸 사용이 잦은 여름철에는 유난히 머리가 많이 빠지는 것처럼 느껴진다. 원래 탈모는 환절기에 주로 나타나는 현상이였으나 최근에는 계절과 관계없이 탈모를 고민
아삭한 식감이 살아있는 풋고추
뜨거운 여름 뙤약볕 아래 자라 영양이 풍부하고 아삭한 맛이 살아있는 풋고추, 매일 3개씩만 섭취하면 하루에 필요한 비타민C를 충족시킬 정도로 영양이 풍부하다.풋고추에는 비타민C를 비롯해
우리에게 너무나 친숙한 식재료-감자
◆감자의 력사감자는 고구마와 달리 비가 적고 추운 척박한 환경에서도 잘 자라는 대표적인 식물이다. 안데스 고산지대가 원산지로 1만 7000년 전 이미 야생감자가 남미지방에 번성했을 것으로
같은 고기 부위 따라 열량 천차만별
◆닭고기닭고기는 값이 싸고 조리법이 다양해 많은 사람이 즐기는 육류이다. 닭고기는 익히지 않은 전체 부위를 평균적으로 봤을 때 100그람당 280킬로칼로리 정도이다. 돼지, 소 등 다른 육류
올가을, 복고의 특별한 스타일이 돌아왔다
그 시절 패션 서사를 가만히 들여다보고 있자니 그저 하루밤 자고 일어나면 세상이 뒤바뀌는 요즘보다 몇배는 드라마틱하다.1980년대 펑크족들은 여전히 허무주의적인 눈빛을 고수한 채 고의적
아빠의 헌 셔츠 딸 드레스로 변신
쓰레기통에나 버려질법한 아빠의 낡은 셔츠는 엄마의 손을 거친 뒤 딸의 아름다운 드레스로 변신했다.지난 10일(현지시간) 미국 ABC뉴스는 아빠의 셔츠로 딸의 드레스를 만드는 주부가 사회관계
올여름의 패션 스타일리시한 리조트룩
◆산뜻한 매력 비비드 여름 드레스여름철 강렬한 태양 아래 사람들의 눈길을 더욱 사로잡는 건 비비드한 색상이다. 시원한 블루, 화사한 오렌지, 상큼한 레몬옐로 같은 산뜻한 색상들이 얼굴에
피부건강에 좋은 양산 고르는 법
◆소재는 이중처리된 면과 마코팅이 안됐거나 망사처럼 비치는 천을 사용한 양산은 자외선 차단 효과가 떨어진다. 면이나 마, 실크 등의 소재를 이중으로 처리한 양산이 열 차단 효과가 뛰여날
출국가이드
[출국가이드] 한국내 취업 및 체류 쉬워진
한국 법무부는 한국 정부의 경제활성화 계획을 지원하기 위해 기업 등이 필요로 하는 외국인 우수인재들을 보다 간편하게 유치할수 있도록 “사증발급 및 체류관리지침”을 개정하여 4월28일부
"검은땅" 아프리카, 중국이민자 "기회의 땅
그동안 빈곤과 기아, 내전으로 몸살을 겪던 아프리카가 이제 풍부한 천연자원과 거대한 소비시장 등 무한한 잠재력을 지닌 새로운 기회의 땅으로 주목받고있다. 최근 새로운 성장 엔진으로 떠오
재한 조선족 청년들 활발한 움직임 보여
재한 조선족 청년단체의 활발한 움직임이 주목받고 있다. 지난 23일 한국 서울 영등포구 대방초등학교 체육관에서 재한조선족청년련합회(회장 곽용호) 1주년 기념행사가 열렸다. 이 단체는
방문취업 신청, 수정 및 접수증 출력 방법
1) 하이코리아(www.hikorea.go.kr)에 로그인한 후 화면 상당 우측에 있는 “마이페이지”를 눌러 이동한다. 2) 마이페이지에서 “방문취업ㆍ기술교육 신청현황”을 누른다. 3) 방문취업ㆍ기술교
공지•행사
[연변일보 기자모집]유능한 인재를 찾습니
21세기를 선도할 유능한 인재를 찾습니다.
연변일보 애독자 여러분 새해 복 많이 받으
희망찬 2017년 정유년 새해가 밝았습니다!! 지난 한해동안 변함없이 연변일보를 지켜봐주신 애독자 여러분들께 새해에 소망하는 모든 일들이 이루어지시고 더 큰 꿈을 향해 도전하는 한해가
연변일보 기자 모집
PC에서 다운로드 주소: http://app.iybrb.com/soft/ybrb_kr.apk
제3차 주급무형문화재프로젝트 대표전승인
우리 주의 무형문화재를 보호하고 전승하며 무형문화재 전승인의 전수활동을 격려하기 위해 주문화국에서 제3차 주급무형문화재프로젝트 대표성 전승인에 대한 신청과 심사 사업을 전개한다. 자
항공•렬차
환률정보
번호:741(190x190)
번호:742(190x190)
번호:743(190x190)
번호:744(190x190)
번호:745(190x190)
 
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